“万物有灵，都有自己的能量场，不要随便去扰动他人的磁场。也不要轻易让别人干扰你的磁场。”
- 定期组织家庭活动，如散步、游戏或共同烹饪。
你希望通过汗水，让下一代接受更好的教育；
作为负责生产的副厂长，宋运辉有时候需要加班，和技术员探讨工作，其中不乏女同志。
第一，关于能量或者说场域的稳定是取决于什么？是你开始前的准备还是生活中点滴的实践？这里请注意，我们可以两者并存，但为什么会问，是因为有时候我们太依赖这种准备了，会让我们有时的量上不去，是高质可以拔根的量，而不是所谓的个案数量。第二，如果你只有开始的准备，但如果你当下开启后受到对方能量或情绪的冲击，能否维持住呢？这就是我们生活中发生什么事都能hold住的实修意义。
有人说“一味地追求情绪稳定，也是种内耗”，因为一个生动的人、有趣的人，尤其是正在向生活伸出枝桠的年轻人，是很能领略生活个中滋味的，势必会被各种情绪驱动，怎么可能做到心如止水？重要的是，了解自己，学会和自己的情绪相处，学会自洽自乐。
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